|
Contributed by: Admin |
Views: 6.716
T. An
Ngồi xếp bằng trầm tư có thể làm thay đổi
thế giới trong mắt các phật tử, theo đúng nghĩa đen
của nó. Tư thế này khiến nhà sư nhìn cảnh vật theo một
cách tươi sáng hơn và lưu giữ những hình ảnh hạnh phúc
trong đầu lâu hơn. Giáo sư Jack Pettigrew, một nhà thần
kinh học Australia từ Đại học Queensland, và cộng sự công
bố phát hiện này trên số mới nhất tạp chí Current
Biologỵ
Nhóm của Pettigrew đã tìm hiểu xem não các nhà sư giải
quyết thế nào trong trường hợp "cạnh tranh giác quan".
Cạnh tranh giác quan xảy ra khi ai đó xem 1 bức ảnh có thể
quan sát theo hai cách khác nhau. Ví dụ kinh điển ở đây
là một bức ảnh hoặc có thể nhìn ra hai khuôn mặt đang
hướng vào nhau trên nền trắng, hoặc chỉ là một cái
bình đơn nhất trên nền đen.
Một người bình thường có thể hình dung ngược xuôi
theo cả hai cách này chỉ trong vài giây. Pettigrew và cộng
sự đã dành một tháng nghiên cứu 76 nhà sư theo trường
phái phật giáo Tây Tạng, những người đã thực hành
thiền từ 5 đến 54 năm trên các đỉnh núi Himalaya, Zanskar
và dãy Ladakhi của Ấn Độ.
Nhóm nghiên cứu tìm hiểu xem các nhà sư hình dung thế
nào khi xem 3 bức ảnh có "cạnh tranh giác quan". Mỗi bức
ảnh có thể nhìn ra hai tình huống khác nhau: hoặc hạnh
phúc (khi não trái bị kích thích), hoặc buồn rầu (khi não
phải hoạt động). Kết quả cho thấy những người thiền
có bán cầu não trái hoạt động rất mạnh.
Trong một thử nghiệm, các nhà sư nhìn thấy 3 điểm vàng
tĩnh xuất hiện và biến mất trên một khối các điểm
động màu xanh nhỏ hơn trên nền màu đen. Các thử nghiệm
khác sử dụng những sọc vằn chuyển động.
Sau khi thực hiện một động tác thiền đặc biệt, một
nửa số nhà sư chuyển giữa hai hình ảnh cạnh tranh chậm
hơn bình thường, và dành nhiều thời gian hơn ở trạng
thái hạnh phúc của bức ảnh. Kiểu thiền mà những người
này áp dụng là thiền "một điểm", nghĩa là họ tập trung
chú ý và một đối tượng duy nhất. Trong khi người bình
thường mất 2 phút để chuyển giữa hai hình ảnh, một
nhà sư đã thực hành thiền trong hơn 20 năm có thể giữ
hình ảnh hạnh phúc lâu hơn 10 phút.
Pettigrew cho biết, phát hiện này đã tạo mối liên kết
giữa thiền với lý thuyết thần kinh học truyền thống,
đồng thời ủng hộ quan điểm cho rằng thiền có thể có
ích trong việc làm thay đổi cảm nhận của chúng ta, chẳng
hạn cảm giác đau.
|
|